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青春期女性体重过低为什么会影响月经?


时间:2005-1-27   阅读1667次

     目前判断体重过低的标准是,体重低于标准体重的10%,例如19岁女孩,身高1.57米,标准体重应为45.7公斤(见"少女身材高矮、胖瘦和月经有何关系"一文),45.7公斤的10%是4.57公斤,45.7公斤减去4。57公斤,为41.13公斤,这就属于过低体重。体重过低的症状是:皮肤粗糙而缺乏弹性,皮下脂肪减少,肌肉萎缩,乳房平坦,骨骼显露,精神萎靡,记忆力下降,月经停止,感情淡漠等等。
    体重过低为什么会使月经停止呢?80年代初期,美国不少文章报道,由于美国妇女时尚苗条体型,在体重低于标准的妇女中,发生了闭经和不生育的现象,而增加体重之后,月经自然恢复并有了怀孕能力。
    科学研究已正实,女孩的第一次月经(即初潮)与体重或体内的脂肪含量有关,而与身高无关。当身体内的脂肪组织达到体重的17%时,才出现月经;脂肪组织增加到全身重量的22%时,才能维持正常的规律月经;而当体重低于标准的5%-10%时,月经周期即可发生变化并影响生育;低于标准的15%时,可以发生闭经和全身的代谢变化。
    青春期女孩发生体重过低的原因,主要是控制体重太严或发生了神经性厌食症。控制体重又常常是引起神经性厌食症的原因,一旦发生了神经性厌食症,体重下降很快,全身代谢变慢而低下,再想恢复体重和月经,将是十分困难的。因为这时已经丧失了食欲,对一些食物不感兴趣,即使勉强增加食量,又是因胃部排空变慢而感到胃部发胀难受等等。因此,青春期不能过严限制饮食,不应把身材美建立在"控制饮食"的基础上,更不能把追求"苗条身材"当成思想压力,而应把积极锻炼和必需的营养结合起来,使体重保持在标准范围之内。这不仅对青春期的健康很重要,而且对一生的工作、生活、学习以及家庭幸福至关重要。这就必须处理好健与美的关系。"还是健康更耐看些"。


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