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吃什么可以让胸部增大?


时间:2010-4-2   阅读714次

     青春期女性
   
   
    多吃一些富含维生素B、维生素E、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物或水果,如木瓜、酪梨等,从而达到乳房健美的目的。
   
   
   
    食疗方为:
    菊蛋:肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克,鸭蛋2个,共煮。蛋熟后敲开一头再煮,熟后弃渣食蛋。每日服1次。
   
    羊肝焖黄鳝:羊肝10克,黄鳝150克。羊肝切片,黄鳝切段,加盐、鸡精腌20分钟,然后用油爆炒羊肝及黄鳝,加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克、酱油、盐各少许,焖熟即食,每晚食1次。
   
    成年女性
   
    食疗方为:
    豆浆炖羊肉:山药150克,羊肉500克,豆浆500克,盐、姜各少许,合炖两个小时,每周吃两次。
   
   
   
    人参莲子汤:人参5克,莲子20克,冰糖10克,炖两个小时,隔日吃,每日1次。
   
    35岁以上女性
    两侧乳房大小不均者,要注意睡姿,采取按摩等方法纠正,也可用海带煨鲤鱼、荔枝粥来食疗。
   
   
   
    药膳丰胸编辑本段  招数详解:花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。
   
      成效分析:这道流传至今的清宫御用药膳,传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为,花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态,同时还温暖子宫提高受孕率。
   
    强化天然Bra编辑本段  招数详解:沐浴后,给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,以强化颈部肌肉;用z由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右。
   
      成效分析:促进血液循环,收紧颈部、胸部肌肉,强化人体天然Bra,令乳房突出坚挺。
   
    巧择3种精油编辑本段  招数详解:选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰,从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置打圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置;在乳房周围,以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8~10次。
   
      成效分析:精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分,不仅有助丰胸,还能改善胸部下垂、外扩现象,进而提升胸部线条。
   
    穴位针灸按摩
   
      招数详解:洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴,或到专业中医医院进行针灸丰胸。
   
      成效分析:田丽那对傲人双峰全拜中医师多年来的针炙所赐。根据中医学原理,按摩或针灸穴位能刺激腺体和内分泌,命令脑垂体释放激素,作用于卵巢,反馈性激活乳腺细胞,促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部,给乳腺输送营养,以达丰胸功效。
   
    沐浴水疗按摩
   
      招数详解:沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部。
   
      成效分析:曾宝仪的丰胸方法之一就是沐浴时用水按摩胸部。短时间的低温刺激,能改善乳腺组织营养,提高张力,促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用,还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。
   
   
   
    吃山药能减肥丰胸哦。山药物美价廉,是一种非常理想的减肥瘦身食品,而且还拥有丰胸的效果!
   
    山药功效:瘦身、丰胸
   
    山药又名淮山,淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉,具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪、维生素A、B2、C及钙、磷、铁、碘等矿物质,可提供人体多种必须的营养。
   
    山药最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白。这是一种多糖蛋白质,对人体有特殊的保健作用,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,防止动脉粥样硬化过早发生,减少皮下脂肪沉积,避免出现肥胖。所以,山药是一种非常理想的减肥健美食品。山药对于女性们而言,它含有足够的纤维,食用后就会产生饱胀感,从而控制进食欲望,是一种天然的纤体美食。其次,山药本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。
   
    山药服用方法:
   
    1、山药芝麻糊
   
    材料:山药粉20g、芝麻粉120g、鲜奶250g、冰糖适量
   
    做法:山药粉加入黑芝麻粉和鲜奶,以小火煮开搅拌成糊,加入冰糖即可
   
    2、山药蜜茶
   
    材料:山药粉20克、蜂蜜(量依个人喜好斟酌)
   
    作法:山药粉20克,用慢火煮约3分钟,关火放置闷热5分钟,加入蜂蜜即可。
   
    3、塑臂丰胸粥
   
    材料:薏仁50克.枸杞15克.山药50克.葛根10克
   
    做法:将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水,外锅放2碗水,待电锅跳起即可食用
   
    PS:可加少许盐调味
   
    4、美胸山药奶
   
    材料:优酪乳1瓶.山药粉适量
   
    做法:山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀即可
   
    PS:可依个人喜好斟量加糖与白开水
   
    5、山药苹果汁
   
    材料:山药粉15克.苹果1颗.鲜奶250cc
   
    做法:苹果去皮切小块;山药粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可
   
    PS:可依个人喜好斟酌加糖与白开水
   
    杏仁 ,山药,花生,木瓜,都有丰胸的效果


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【编者按】(注:转载除外)


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·女人 (2012/7/23 9:47:45)

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