北京生态摄影协会会员系统培训第二次摄影讲座交流活动取得圆满成功

2026 年 3 月 22 日下午，由中共北京生态摄影协会支部委员会、北京生态摄影协会和人人摄影网、石景山《金色时光》摄影沙龙联合主办的“北京生态摄影协会会员系统培训之第二次摄影讲座交流活动——《镜头里的故事》暨《微距摄影基础知识》”在石景山金苹果文化小院多功能厅举办。讲座活动主题突出，组织严谨，氛围良好，受到了普遍欢迎，达到了预期效果，取得了圆

满成功。

俗话说：“一花一世界、一叶一天堂”。微距摄影是摄影的一个大项，是最迷人且充满神奇的领域，它能够发现并记录我们身边美丽的微观世界，把看上去很平常的花花草草、小昆虫、小动物等微观世界展现的晶莹剔透、活灵活现。微距摄影的一大特点，就是走到哪里都能拍摄。因此，微距摄影一直深受广大摄影爱好者特别是中老年摄影爱好者的喜爱。

担任今天授课的是马重光老师。马老师是中国老摄影家协会第六届理事，北京摄影爱好者协会第六届理事，北京市石景山区摄影家协会理事，北京生态摄影协会资深会员、专家组成员、培训师，北京石景山《金色时光》摄影沙龙会长。多年来，马老师对摄影有着执着的热爱和追求，先后拍摄了一大批优秀的风光、人文、纪实、社会活动等摄影作品几十万张，其优秀作品多次参加不同级别的摄影展并获得奖项，特别是在微距摄影、超微距摄影和鱼眼微距摄影方面，有着独特的思路、见解和拍摄技巧，其作品构图严谨，色彩饱满，画面干净，手法细腻，具有 很 强 的 冲击 力 和 感 染力，展现出很高 水 准 的 思想性、艺术性和创造性。

在 授 课过程中，马老师 利 用 两 个小时，以图文并茂、交流互动、作品展示和拍摄案例分析等形式，通过大量的微距图片，主要讲了三个方面的内容。在微距摄影的准备方面，马老师重点强调了：一是心理方面要准备充分；二是器材准备要达到基本和必须。在微距摄影基础知识方面，马老师认真讲解了“放大倍率”、“拍摄焦点的选择”、“聚焦与景深”、“拍摄背景”、“光线的控制与运用”、“快门速度的控制”和“构图与后期裁剪注意事项”。

在谈到微距摄影常用技巧方面，马老师指出：一是要提高拍摄对焦速度和精度；二是如何才能拍摄到清晰锐利，画质细腻的微距照片；三是如何减少室外拍摄时风的影响；四是拍摄昆虫常用的的一些小技巧。同时，马老师还与大家一起分享和交流了他近年来拍摄的近百幅优秀微距摄影作品，以及微距摄影心得体会。整个讲座，知识系统全面，演讲十分精彩，描述生动具体，不仅接地气，而且操作性、实用性都很强，对于大家今后的微距拍摄具有很好的指导性和帮助作用。

北京生态摄影协会高菡会长，王博生常务副会长，木森副会长，刘航副秘书长，张心梅监事长，曹发来书记等协会领导班子成员，高群、王毅、周子文、赵小源、李艳艳、唐桂芹等骨干会员，以及石景山“金色时光”摄影沙龙会员和生态摄影爱好者等 70 多人参加了听讲，北京生态摄影协会党支部书记曹发来全程主持讲座交流活动，木森副会长对马老师的完美演讲作了总结性讲话。

整个活动结束后，人人摄影网主编、骨干会员李艳艳老师请会员们马年首聚，大家围绕北京生态摄影协会如何持续发展和作用发挥，热烈讨论，建言献策，把活动氛围再次推向了高潮。在此，我们感谢马重光老师的辛勤付出和精彩演讲，感谢李艳艳老师对协会建设和活动的热心关注、积极参加和大力支持。（撰文、摄影：曹发来）