1. 不怕步子小，只怕不迈脚；不怕活难干，只怕心先老。日日行，不怕千万里，天天干，不怕万千难。

2. 磨破的鞋底，比空想的脑子值钱；手上的老茧，比嘴上的口号管用。

3. 种子不抱怨泥土硬，它只管向上顶。你只管扎根，春天自有回应。

4. 雨水淋湿了翅膀，正好洗去尘埃，风停之后，飞得更高更稳。

5. 铁轨沉默千年，只为托起飞驰的列车，你不懈的坚守，也是明天的基石。

6. 别嫌炉火太旺，没有高温，哪来好钢？别怪压力太大，没有挤压，哪来钻石的光？

7. 浪花拍岸，碎了也要再扑上来；你跌倒以后，爬起来就是新的开始。

8. 扫帚不到，灰尘不会自己跑掉；双手不干，日子不会自己变好。

9. 蜡烛燃尽，光芒留在黑夜；你付出的一切，都刻进了岁月的奖章。

10. 梯子的一横一竖，缺了谁都上不去，努力的一分一秒，每时每刻都管用。

11. 荒原上第一株草，没人浇水也绿了，你只要敢长，春天一定会来。

12. 砂轮打磨铁器，火花四溅，那是旧皮褪去、锋芒初现的礼花。

13. 弯道不是让你减速，是让你换条路超车，直路跑得快，弯道跑得巧。

14. 水不流会臭，刀不磨会锈，人不干会废，动起来，什么都活了。

15. 你以为的绝境，不过是拐弯前的最后一段直路，再走三步，柳暗花明。

16. 长跑的冠军，不是起跑最快的，是心里始终有终点的那个。

17. 根扎得深，不怕风大；心沉得下，不惧浪高。心稳了，世界就稳了。

18. 煤埋在地下千万年，只为有一天燃烧。你等得起，就亮得起。

19. 失败不是句号，是逗号；只要你还在写，故事就没停止，精彩就在继续。

20. 太阳每天都是新的，你也不该用昨天的旧心情，过今天的新日子